В статье описаны 6 упражнений для пресса, которые помогут убрать животик. Каждое упражнение сопровождается подробным описанием техники выполнения и рекомендуемым количеством повторений. Среди упражнений: кранч, твист, опускание ног в стороны, обратное скручивание, подъем таза с помощью мяча и планка.